Hoje estou aqui fora do dia e horário habituais para fazer um convite a mergulhar dentro de si e se propor a ser um pouquinho mais intencional nas suas escolhas (grandes e pequenas).
Como terapeuta ayurveda, me deparo constantemente com alguns relatos:
queria ter mais tempo pra mim, mas não consigo priorizar isso agora
me sinto extremamente ansiosa(o), meio que sei o que fazer, mas a tarefa parece monumental
eu começo tudo direitinho de manhã (geralmente nas segundas-feiras), mas o dia vai acontecendo e eu não aguento e me sinto um lixo por isso...
Se esse também é o seu caso, espero que saber que isso não é só com você te reconforte um pouquinho. Mudar dói, e a gente só sente o quanto a correnteza puxa quando começa a nadar em outro sentido.
Eu mesma vivo essa contradição: pratico as rotinas diárias do ayurveda, yoga e meditação com alguma regularidade há cerca de 2 anos. É impressionante como tão pouco tempo fazendo essas coisas, ajuda muito no meu dia como um todo.
E mesmo assim, se eu não vigio, vou me dizendo coisas como “não tenho tempo”, “hoje já foi, mas amanhã não tem desculpa” e por aí vai. Conhece?
E é aí que chegamos no convite de hoje. Eu mesma fui convidada há poucos dias, e considerei o convite o tal do sinal que a gente vive buscando para fazer alguma coisa diferente do que vem fazendo.
Em janeiro de 2023 (daqui a 38 dias já é 2023, acredita?), vai acontecer o Workshop de Purificação com aulas de yoga (teóricas e práticas) durante 10 dias. E eu vou participar desse workshop, ensinando como a ayurveda orienta as rotinas diárias e a nossa alimentação com o propósito de purificação e eliminação de toxinas.
Vai ser um processo coletivo, totalmente online, para ajudar quem precisa daquele empurrãozinho num modo de vida mais coerente com aquilo que faz a real diferença no nosso corpo, na nossa mente e na nossa essência, tão abafada.
Se você animou com essa possibilidade de conhecer mais de perto o yoga, molhar seu pézinho na meditação, na alimentação e rotinas de acordo com ayurveda, vem com a gente! E vem hoje, que tá mais barato, inclusive.
Já que é Black Friday, o preço hoje é muito menor: R$89,90, clicando nesse link aqui. Você leva 14 aulas gravadas, 8 aulas ao vivo de yoga (mas que ficam gravadas), e 2 aulas de tira-dúvidas no decorrer do workshop. Apostilas para ler com calma, planner, receitas, e mais umas coisinhas que são surpresa.
Ah! As 10 primeiras pessoas inscritas vão ganhar um diagnóstico ayurvédico da língua, que algumas de vocês que me leem aqui já até fizeram comigo em algum momento.
Fica já com aquele quentinho no coração de quem vai iniciar janeiro olhando para dentro e se colocando como prioridade. O tempo mais propício para qualquer mudança é sempre o agora. Vamos?
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